View Post

Pożegnaj wewnętrznego krytyka, odpuść sobie i LEKKO ŻYJ !!!! 

Mam za płaski tyłek / za duży brzuch / za słabo wykonałam projekt w pracy / z pewnością o czymś zapomniałam / moje mieszkanie jest kiepsko posprzątane / za mało wartościowo spędzam czas / powinnam zrobić to lepiej… bardziej… więcej. Nikt nie uprzykrzy nam życia tak bardzo jak… my sami. Mam dla Ciebie propozycję – odpuść sobie i ŻYJ. Jak to zrobić? 
View Post
Share
View Post

Niech płyną łzy – przy tych książkach, filmach i piosenkach

Często kumulujemy emocje, blokujemy, nie chcemy ich poczuć. Tymczasem najepszym lekiem na wszelkie trudne emocje jest ich UWOLNIENIE. I temu mogą posłużyć czasem piękne, wzruszające,  a niekiedy smutne historie, które porywają nasze serce i leczą wnętrze – trochę płaczemy nad losem bohaterów, a może czasem przy okazji trochę nad sobą ;)
View Post
Share