W moim codziennym życiu przyświeca mi jedna, ale bardzo wyraźna myśl – PRZEŻYWAJ. Chcę odczuwać wyraźnie, tworzyć ciekawie i być w danej chwili każdą cząstką siebie. Dlatego starannie dawkuję sobie bodźce, które wywołują mocniejsze wrażenia. Jestem odkrywcą. Stale poszukuję siebie, nowych form wyrażania myśli i skarbów, którymi chcę się z Wami podzielić. Mam nadzieję, że również w Was poruszą tą delikatniejszą strunę, pobudzą kreatywność i umilą czas.

DLA SERCA

Serial „Love life” (HBO GO)
To opowieść o miłości. Pierwszej, często niezrozumiałej i tej ostatniej, takiej na zawsze. To historia dziewczyny i ludzi, którzy pojawili się na jej drodze. To przemiana, jaka dokonała się w niej pod wpływem wszystkich pięknych, ale też sprawiających ból sytuacji.

Film „Coś się kończy, coś się zaczyna”
Fenomenalna Shailene Woodley w roli głównej również opowiada o miłości. O jej poszukiwaniach i różnych obliczach. Przekonacie się, czy warto rzucać wszystko i ukrywać się przed światem i uczuciami. I czy to nie powinno być tak, że największą miłością powinniśmy obdarzyć osobę, którą co rano widzimy w lustrze.

Wywiad Bartka Królika dla Vivy
„Związek jest przeciąganiem liny. A „kontrakt małżeński” jest umową, którą zawiera się w pewnym sensie z obcą osobą, która z jakichś przyczyn w konkretnym momencie naszego życia przypasowała nam emocjonalnie, psychologicznie i intelektualnie. Ale ten kontrakt nie polega na tym, że od tego momentu wszystko będzie super, że ja będę taki, jaki jestem, i ona będzie taka, jaka jest. Ten proces postępuje cały czas, zmieniamy się w trakcie, ale niestety, nie synchronicznie. I tutaj przede wszystkim chodzi o złapanie tego synchronu i o to, żeby przeciągać tę linę, ale jej nie puszczać.” – tak Bartek Królik mówi o miłości w najnowszym wywiadzie dla Vivy. Opowiada też o tym jak zmieniają się wartości kiedy otrzymuje się druzgocącą diagnozę i o tym czego nauczyła go Jagoda – jego trzyletnia córeczka z zespołem Downa. Przeczytajcie, bo warto czasem spojrzeć na życie z innej perspektywy.

DLA UCHA

Muzyka Hani Rani 
Słuchając muzyki Hani Rani, możecie mieć wrażenie, że jest ona przejmująco dotkliwa. Zamknijcie oczy i poczujcie każdy dźwięk odgrywany przez tą szalenie utalentowaną dziewczynę. Dawno nie słyszałam czegoś, co dotykałoby mnie tak głęboko.

DLA OKA

Serial „Podróże z Zakiem Efronem”
Kto by pomyślał, że taki filmowy amant jak Zac Efron może tak przekonywająco opowiadać o ekologicznym stylu życia. Zac wraz z Darinem Olienem – ekspertem w dziedzinie odnowy biologicznej podróżuje dookoła świata i zgłębia tajniki zdrowego życia. Wybierzcie się w tę podróż!

Plakaty Magdy Chołaścińskiej
„Nie czekaj na jutro”
to hasło przewodnie jednego z plakatów Atogrzywy – turbo utalentowanej dziewczyny. Bardzo mi imponują i inspirują takie girl boss. Magda tworzy spersonalizowane ilustracje, ma swój zachwycający i wyjątkowy styl. W dodatku jest super pozytywną osobą. Rzućcie okiem, warto!

DLA GŁOWY

Artykuł „Nie podcinaj sobie skrzydeł” w Newsweek Psychologia
„Prawdziwa samoakceptacja natomiast, czyli ta, która rzeczywiście przewiduje dobrostan psychofizyczny człowieka, polega na tym, że dajemy sobie możliwość bycia nieidealnym, ale jednocześnie stale się doskonalimy w tych obszarach, które są dla nas ważne, na których nam zależy. Potrafimy przyznać się do błędu, do tego, że nie zawsze jesteśmy na 100 procent, że możemy się mylić i czegoś nie wiedzieć” – to fragment świetnego artykułu „Nie podcinaj sobie skrzydeł z najnowszego wydania Newsweek Psychologia, który rzuca nowe światło na tematykę doskonalenia siebie i sięgania po sukcesy.

Książka „Mam wątpliwość” Aleksandry Radomskiej
Olę Radomską możecie znać już dobrze bo od kilku lat jest aktywna na instagramie i prowadzi bloga „Mam wątpliwość”. Ostatnio napisała książkę o tym samym tytule, którą po prostu musicie przeczytać! Porusza tam tematy macierzyństwa, kobiecości, seksualności, samooceny i wiele innych. Rozprawia się ze schematami, w które od dzieciństwa jesteśmy wpasowywani. Szczerze i bez ogródek mówi jak jest, a nie jak powinno być i łamie wszelkie zasady. Jeśli potrzebujecie podniesienia na duchu, wsparcia, ale też chwili pośmiania się i popłakania to właśnie ta książka da Wam to wszystko.

Kanał na Youtube „Lisie Piekło”
Lubię obserwować jak dany twórca ewoluuje, jak dokonuje się w nim istotna przemiana. Tak właśnie jest w przypadku Pauliny Lis, która prowadzi kanał na youtube o nazwie „Lisie Piekło”.  Od pewnego czasu Paulina stawia na minimalizm, świadome wybory, naturalną pielęgnację i medytację. Warto towarzyszyć jej w tej zmianie. Być może i Wy poczucie potrzebę wstąpienia na tę ścieżkę.

DLA PODNIEBIENIA

Domowy sorbet truskawkowy
Truskawki i lato w pełni, dlatego fajnie jest wykorzystać ten piękny czas w roku na maksa na przykład robiąc domowy sorbet! Jak się okazuje jest to dziecinnie proste. Wyczarujecie go za pomocą zaledwie trzech składników. Do dzieła!

DLA CIAŁA

Poduszka „I love grain”
Z pewnością każda z Was ceni sobie dobry jakościowo sen. Niestety w obecnych czasach często schodzi on na dalszy plan. Dlatego warto zaopatrzyć się w gadżety, które pomogą zasnąć, rozluźnić się, a w razie potrzeby uśmierzą ból głowy lub brzucha. Poduszki z ziarnami i ziołami mogą okazać się niezastąpione. Poznajcie ideologię według, której działa I love grain . W ofercie mają całą masę skarbów ze zdrowotnymi właściwościami. Będziecie zachwycone!

NAD MORZEM

Zakwasownia
„Życie pokazało nam jak mało ważne są wartości zewnętrzne w obliczu choroby i jak bardzo potrzebujemy spójności swojej osobowości z wykonywanym zawodem.” – to dewiza osób tworzących to niesamowite miejsce oferujące zdrowe kiszonki i kuchnię roślinną. Sklep i bistro znajduje się w Gdańsku przy ul. Norwida 2, ale ich produkty są dostępne także w innych miastach. Ekologiczne, starannie dobrane składniki, wyjątkowe smaki i niesamowici ludzie – tak w skrócie można opisać zakwasownie. Musicie poznać to miejsce!

Chleb i wino
Moje podniebienie do dzisiaj jest mi wdzięczne, że zabrałam się w to miejsce. Restauracja, która mieści się przy Stągiewnej 17 w Gdańsku najpierw zauroczy Was wystrojem, otuli blaskiem światełek, które oplatały lokal i ogródek. Później, w moment nawiążecie niemalże przyjacielską relację z obsługą, która tryska dobrą energią. I na koniec rozpłyniecie się z rozkoszy kosztując dań z menu.

Łąka bar
Sami piszą o sobie tak: „Klimat berlińskiego Kreuzberga w sercu Dolnego Miasta – Królewskiej Fabryce Karabinów. Inspiruje nas kuchnia świata z azjatyckim twistem, tworzymy dania mięsne i wegańskie”. Czuje się totalnie oczarowana tym miejscem. Szkolne ławki, wielkie rośliny, otwarta kuchnia, przykuwające wzrok grafiki, bar z zielonych płytek i co najważniejsze PRZEPYSZNE JEDZENIE. To jest takie miejsce, które z przyjemnością będę odwiedzać za każdym razem kiedy będę w Gdańsku. Sprawdźcie je koniecznie!


Czerpcie z tego pięknego lata garściami. Podziwiajcie zachody słońca, spacerujcie po lasach i łąkach, zajadajcie się sezonowymi owocami i ładujcie baterie. Zabierzcie ze sobą gazetę, książkę lub muzykę w słuchawkach i inspirujcie się. Może dojrzeją w Was kolejne pomysły na podbój świata!

 

Alicja Janik dla barbra-belt.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*
*