Alicja janikalicja1@gmail.com

„To najgorszy rok w życiu, niech już się skończy”. Kto z Was powiedział tak przynajmniej raz w ostatnim czasie? Pandemia, niezrozumiałe decyzje rządu, przymusowy home office. Wiele złych rzeczy spotyka…

Pewnego dnia będąc w gronie kilkunastu kobiet padło pytanie, kiedy ostatni raz zrobiłaś coś dla siebie? I większość z nich odpowiedziała, że nie pamięta lub bardzo dawno temu. Przyznam szczerze,…

„Twoja wrażliwość to Twoja siła” – te słowa wypowiedziała moja terapeutka po sześciu miesiącach naszych regularnych spotkań. To krótkie zdanie spowodowało, że poczułam się wolna. Tak jakby zburzyły się wszystkie…

Nie znam drugiej takiej kobiety jak moja babcia. Jest absolutnie niepowtarzalna. To po niej mam tak wielką empatię, silną psychikę i umiejętność tworzenia nowych słów. Mimo, że w niektórych sprawach…

Bardzo się starasz, dajesz z siebie sto procent, poświęcasz mnóstwo czasu, energii i zapału. Wizualizujesz sobie sukces. Opowiadasz najbliższym, że cel jest na wyciągnięcie ręki, że masz dobre przeczucie. Wyobrażasz sobie jak będzie wyglądało Twoje życie kiedy TO osiągniesz. Napięcie rośnie, bo poświęciłaś temu wiele, jeśli nie wszystko. I nagle się nie udaje.

Często kumulujemy emocje, blokujemy, nie chcemy ich poczuć. Tymczasem najepszym lekiem na wszelkie trudne emocje jest ich UWOLNIENIE. I temu mogą posłużyć czasem piękne, wzruszające,  a niekiedy smutne historie, które porywają nasze serce i leczą wnętrze - trochę płaczemy nad losem bohaterów, a może czasem przy okazji trochę nad sobą ;)