Fot. Marta Brodziak Znacie to zdanie ,,kiedy Ty sobie w końcu życie ułożysz?”. Wypowiedziane wprost, albo cicho przemilczane pod płaszczykiem uśmieszku koleżanki, która uważa, że tak ma świetnie swoje ogarnięte,…

Nie, nie piszę tego artykułu jako eksperta od ciąży, jako pani ,,wiem wszystko, bo pierwszy raz docieram do 9 miesiąca pierwszej ciąży i powiem Ci jak masz żyć”. Piszę to…

Często kumulujemy emocje, blokujemy, nie chcemy ich poczuć. Tymczasem najepszym lekiem na wszelkie trudne emocje jest ich UWOLNIENIE. I temu mogą posłużyć czasem piękne, wzruszające,  a niekiedy smutne historie, które porywają nasze serce i leczą wnętrze - trochę płaczemy nad losem bohaterów, a może czasem przy okazji trochę nad sobą ;)

Zapraszam Cię do krótkiej medytacji, która jest częścią jednego z wyzwań w Week of the Body Temple, które możesz śledzić na moim instagramie @barbrabelt. Ta medytacja pozwoli Ci na chwilę…

Filmy mają nas bawić, wzruszać, uczyć. Dawać nam rozrywkę, przeprowadzać nas przez cały wachlarz emocji. Czasem jednak mają otulać nas jak ciepły koc w pochmurny dzień. Dawać nadzieję, pocieszenie i…

Zdjęcie okładkowe: Asia Łukasiewicz Relacja z wydarzenia: Ania Mioduszewska oraz niewielkie archiwum własne ;) Myślę, że raz na jakiś czas, kiedy piszę ,,wszystko jest po coś, Wszechświat ma swój plan”…

Znajdziesz tu plan na ROZWÓJ WEWNĘTRZNY, który w tym szczególnym czasie na serio warto wdrożyć jako codzienny nawyk. Dlaczego? Nie tylko po to, żeby nie zwariować w domach, ale także po to, żeby ten czas nie jedynie przetrwać, a przeŻYĆ w pełni.