Pierwszy powiew motywacji i świeżości spowodowany zmianą jedynki na dwójkę w dacie już minął. Być może niektórzy z Was natrafili już na pierwszy spadek energii czy zapału. Zastanawiacie się co dalej bo droga do celu jakoś nagle mocno się wydłużyła? Od czego macie mnie? :) Podsuwam Wam tu sporo źródeł inspiracji. Przewietrzcie głowy, rozejrzyjcie się dookoła i poznajcie nowinki ze świata kultury.
Książka “Przyjaciel”
Nikt tak pięknie nie pisze o żałobie jak Nunez Sigrid w “Przyjacielu”. Książkę czyta się jednym tchem, a mimo tego zahacza o bardzo ważne tematy jak przyjaźń, miłość czy strata. Jest to historia kobiety, której przyjaciel umiera i pozostawia jej psa, a ona stara się odnaleźć w tej nowej rzeczywistości.
![](https://barbra-belt.pl/wp-content/uploads/2022/02/273678209_1309051809601186_1492800686690064591_n.jpg)
Profil na instagramie Marii Janiec
Co znajdziecie na profilu Marii? Przede wszystkim spokój, ukojenie i zrozumienie. Maria prowadzi zajęcia jogi, tańczy, pisze wiersze i jest ważnym głosem w wielu kwestiach życiowych i społecznych. Zaraża miłością do życia i samych siebie. To piękna dusza, którą warto odnaleźć w tej kolorowej apce.
![](https://barbra-belt.pl/wp-content/uploads/2022/02/189884821_4012686268816956_3170345590269030296_n-823x1024.jpg)
Film “Lekcje języka”
Adam otrzymuje od męża roczny kurs hiszpańskiego. Prowadzi go przeurocza Cariño, ale ten film wcale nie jest o tym. Jest o relacji, o ciężkich momentach w życiu które spotykają każdego z nas. O przyjaźni i szczerości. Cały film ma formę rozmowy na zoomie, przez co nic zbędnego nas nie rozprasza. Możemy skupić się tylko na dwójce bohaterów, między którymi rodzi się przepiękna więź.
![](https://barbra-belt.pl/wp-content/uploads/2022/02/271665203_506103884188969_695608994491457646_n-724x1024.jpg)
Karty do jogi Asana Creatives
„Joga nie sprawia, że uciekamy od rzeczywistości i codziennych obowiązków. Przeciwnie – pozwala nam mocno, śmiało i zdecydowanie postawić stopy na ziemi, na praktycznym gruncie doświadczenia.” Asana cards to talia kart z pozycjami jogi i technikami oddechowymi. Można tworzyć własne sekwencje ćwiczeń.
![](https://barbra-belt.pl/wp-content/uploads/2022/02/259862645_636955004110330_4863228994127792750_n-819x1024.jpg)
Książka “Święto Ognia”
Zawsze powtarzam, że nikt tak nie umie w wrażliwość jak Małecki. Potrafi stworzyć piękną opowieść, którą dosłownie się pochłania, ale która zostawia nas w lekkim bezruchu jeszcze przez moment po zamknięciu książki. To historia dwóch sióstr. Jedna jest niepełnosprawna, druga jest baletnicą. Jest też o ojcu. Bardzo silnym na zewnątrz i bardzo kruchym wewnątrz.
![](https://barbra-belt.pl/wp-content/uploads/2022/02/ogni-1024x683.jpg)
Podcast “Pierwsza randka”
Natalia zaprasza do swojego podcastu chłopaków i rozmawia z nimi o pierwszych randkach, wakacyjnych miłościach, rozstaniach, zasadach budowania relacji i wszystkim tym co kręci się wokół romantycznego życia. Fajnie jest poznać tą męską perspektywę. Dzięki Natalia!
Kanał na youtube “Dad, how do I?”
Jak zawiązać krawat, jak naprawić spłuczkę w toalecie, jak sprawdzić olej w aucie, albo jak zgolić brodę. Takie krótkie filmiki instruktażowe na swoim youtubowym kanale umieszcza Rob Kenney ojciec dwójki dorosłych już dzieci. Rob jest przeuroczy i swoją ojcowską miłością otacza każdego kto zajrzy na ego kanał.
![](https://barbra-belt.pl/wp-content/uploads/2022/02/dAD-1024x886.jpg)
Film “C’mon C’mon”
Ten czarno biały film, który zdobył wiele nagród jest wspaniałą, niesamowicie czułą podróżą przez macierzyństwo, tacierzyństwo, empatię, różnego rodzaju emocje i silne relacje, których zbudowanie zawsze wymaga od nas nieprzeciętnej siły. Na ekranie absolutnie zachwycający Woody Norman i Joaquin Phoenix.
Profil na instagramie @youknow_pl
Tu nie ma tematu tabu. To miejsce, w którym znajdziecie rzetelne informacje o zdrowiu, budowie ciała, kobiecości czy relacjach. Nikt nikogo nie ocenia, ani nie zawstydza. To w końcu profil o nas, o tym jacy jesteśmy i jak reaguje nasze ciało.
![](https://barbra-belt.pl/wp-content/uploads/2022/02/221599217_343308137345298_3743062173137228416_n-1024x1024.jpg)
Podcast “Chociażby”
Gabi, która prowadzi ten podcast ma przepiękną wrażliwość. W bardzo ciekawy i subtelny sposób opowiada o minimalizmie, rozwoju osobistym, nawykach czy strefie komfortu. Fajne, świeże spojrzenie na wiele socjologicznych i psychologicznych kwestii.
![](https://barbra-belt.pl/wp-content/uploads/2022/02/203124140_791983441462921_4006846065817532531_n-1024x1024.jpg)
Zwykła dziewczyna z małego miasta i zamożny chłopak z Warszawy. Spotykają się przypadkiem i zakochują w sobie od razu. Jest to jednak miłość niełatwa, cały czas wystawiana na próbę. Przepiękny film opowiadający o poszukiwaniu własnej tożsamości ale też o silnym uczucie, które potrafi unosić nad ziemię, ale także zadawać ciosy.
![](https://barbra-belt.pl/wp-content/uploads/2022/02/m-1024x1024.jpg)
Profil na instagramie “Okolice ciała”
To profil prowadzony przez Mariannę Gierszewską. Zgłębia ona tajniki samo-miłości i rozwoju wewnętrznego dlatego jeśli chcecie zajrzeć w głąb siebie i poznać różne metody pracy nad sobą to ten profil Wam się spodoba. Dodatkowo na stronie macie dostęp do ebooków, webinarów, kursów i warsztatów.
![](https://barbra-belt.pl/wp-content/uploads/2022/02/258884612_1083857405714046_6266415212496500185_n-1024x645.jpg)
Sojowe świece w kokosie
Jesteście miłośnikami świec? Ja tak! Dlatego uwielbiam odkrywać nowe, małe biznesy, osoby, które tworzą z pasji. Tak jest i w tym przypadku. Sojowe, wegańskie, pięknie pachnące świece umieszczone w łupinie kokosa totalnie mnie zauroczyły. Robią wyjątkowy klimat, a dodatkowo nie szkodzą środowisku.
![](https://barbra-belt.pl/wp-content/uploads/2022/02/238865620_2978960782363571_7313676483518838947_n-1024x1024.jpg)
ściskam,
Alicja